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• chieko 様
• 投稿日：2024年10月14日

この度は中澤コーチにお世話になり、ありがとうございました。スクワットの苦手意識が酷く、大会では三試技失敗して失格になるという最悪の状態だった私を救っていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。初心者の私が、中澤さんのような方にコーチをお願いするなんて恐れ多いと思っていましたが、大会でお会いしたときも優しく丁寧にお話して下さったので、大会後すぐに中澤さんに４週間のフォーム指導とプログラムをお願いすることに決めました。
お陰様で、わずか4週間でスクワットをはじめ、他の種目までも記録更新する事ができました。
大会から約1ヵ月足らずで、筋力は変わってないはずなのに、身体の使い方や重さを乗せる場所を意識することで、こんなに重量を伸ばせることに驚きました。
特にスクワットは身体を楽に使えるようになった事で、重さに対する恐怖が嘘のように無くなり、落ち着いて軸を安定させて出来るようになりました。
なかなか重量が伸びないはずのベンチプレスもコツを掴んだことで重量がどんどん伸びて来てるので楽しくなってきました。
プログラムでは身体を使いやすく意識しやすくする為のコンディショニング、エクササイズの大切さを改めて知りました。
またしばらくしたら、お世話になりたいと思いますのでよろしくお願いします。

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• Shun 様
• 投稿日：2024年02月03日

強くなりたい，怪我したくない人はやるべき！

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• 名乗るほどの者ではございません。 様
• 投稿日：2023年07月26日

長い間、コーチングを受けてましたが、
とても良かったです。

トータルも40kg以上も上がりました。

その日の状況、コンディションを相談すると、
その場でメニュー変更をしてくれます。
定期的なミーティングもしてもらえます。
お値段以上の事を当たり前のようにしてくれます。

最高です。

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• N 様
• 投稿日：2023年07月10日

フォームの見直しやトレーニングメニューの作成をお願いしていますが、気づいたら重量が伸びています。1人でトレーニングを続けていくと停滞し限界を迎えるので今後も継続していきたいです。

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• 浜口 様
• 投稿日：2023年05月18日

サポートがとっても充実しており、値段以上の価値があると思います。
きっと受けてよかったと思える内容だと思います！

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• n 様
• 投稿日：2023年05月18日

しばらく見てもらっていますが一度も怪我なくトレーニング出来ています。オンラインでも個人に合ったコンディショニングやメニュー作成をしてもらっているので継続していきたい。

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• n 様
• 投稿日：2023年04月27日

自分に合った指導をしてもらえてるため助かります。
ただ自分の理論を押し付けるのではなくコンディショニングやライフスタイルに応じた指導は大切だと感じます。

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• 時田大輝 様
• 投稿日：2023年04月27日

自分の考えをすごく尊重してくださり、丁寧にたくさん教えてくださいました！
それで自分自身の軸ができたのですごく感謝してます！
みなさんにもぜひ受けてみてほしいです！

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• south 様
• 投稿日：2023年04月11日

体調や疲労の度合いをしっかり管理してくれて、適宜エクササイズを提示してくれます！
パワーリフティングの記録を伸ばしたい方は勿論、トレーニングを始めたばかりの方でも全幅の信頼を寄せられるトレーナーです！！！
今後もよろしくお願いします?

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• k 様
• 投稿日：2023年03月28日

自分で記録を伸ばし続けることには限度があるので、
最新の情報を元にコーチングできる中澤さんの力を借りています。
作成してもらったメニューをしっかりとこなせる人であればやはりオススメです。