お客様の声
- W 様
- 投稿日:2021年12月27日
パワーリフティング をやっている者ですが、中澤さんのコーチングを受けてから確実に強くなっていると実感しています。また、三種だけでなく補助トレもしっかり細かいところまでフォーム指導をしていただけるので、とても勉強になります。また、身体の不調を伝えると改善するための指導もしてくれるので、とても助かっています。あとはなんと言っても中澤さんは人柄が最高です!いつもモチベーションを保てるような言葉がけをしてくれた、できているところはしっかり褒めてくれ、もっとって言うところはちゃんと指導してくれます。中澤さんのコーチングのおかげで毎日楽しくトレーニングができています。
- kobatai 様
- 投稿日:2021年12月27日
big3が伸びる気配しかないです。
丁寧なアドバイスや細かなミーティングをして頂きとても効果を実感しています!
- cubegiant0 様
- 投稿日:2021年11月30日
5月より継続受講中
まず8週 次いで12週 継続して 10月初に大会
大会後も継続して定期更新申し込んでお世話に
なっています。
半年継続してますが
モビリティドリルやり込みでケガに強くなりました
古傷も完治 ケアに対する意識が変わりました
続いてフォームの改善 呼吸の意識 そのほか細かい動作の意識が改善し 段々定着してきます
次回大会は22年春ですが今の状態をキープしつつ更に伸ばしていきたいと思います
中澤先生には大変感謝しております
これからもご指導よろしくお願いします
- まさ 様
- 投稿日:2021年11月25日
初心者でフォームを直しながら、持てる重量が上がりました。呼吸の仕方とか考えたこともなかったです。
ただただすごいです。
デッドリフトが1ヶ月で80kgから100kgになって嬉しかったです。
- ニック 様
- 投稿日:2021年10月29日
3ヶ月行いました。
すごく良く、動画で撮って送ると言うことで言われたことに対して振り返りが出来るのが素晴らしい点。
そして中澤さんの人の良さも素晴らしかった。
しかし初心者に毛がはいた自分にとっては難しい部分があり何がなんだかわからない部分になってしまったり。
初心者にはちょっとハードルが高い部分あり。
初心者の場合聞きたいことが1つだけじゃないがタイムラグと文章におこすめんどくささで聞かずじまいで進んでしまったのが、自身としても反省点。
中級者、上級者にはオススメ!!
中級者以下はオススメ出来ないかも。
また何年後にレベルアップしてやりたい。
- 寺内貴則 様
- 投稿日:2021年10月01日
W8を3回目の継続です。当初始めた時のBIG3記録を数ヶ月で大幅に更新する事ができており、大変嬉しく思っています。いつも親身に相談に乗っていただけ、迷った時はエビデンスと共に選択肢を与えてくれます。怪我をしそうな時、より可動域を出す為に色んな引き出しからモビリティドリルを教えていただけます。
ちなみに、
5月 9月
SQ 105kg → 125kg (+20kg)
BP 83kg → 97.5kg (+14.5kg)
DL 130kg → 147.5kg(17.5kg)
TTL 318kg → 370kg (+52kg)
私は特別素質があるわけではありません。また、フォームを矯正していただいた結果での記録アップなので、言う事ありません。我流の時はSQ80kgで股関節を痛めていました。
故障せずに記録を伸ばしたい方は枠があれば是非中澤コーチへ!
- K 様
- 投稿日:2021年09月26日
途中休養を挟み24週間のパワーリフティングのコーチングをいただきました。
本番環境と同じにして結果的にトータル+30kgと大きく記録を伸ばすことに繋がりました。
フォーム修正、コンディショニングの結果、常であればピーキング期間中にどこかしらを痛めていましたが、今回は本番まで大きな怪我なく、ほぼメニューは完遂することができました。
内容は自分が頼んだせいもあってかなりハードな内容でしたが、やる前は無理かと思ったメニューもやってみれば何とかこなせるよう内容で、長期的に筋力の基本ベースが引き上げられたかと思います。
また、コンディショニングについて、ご指導いただいたケアを実践し、トレーニング後に悩まされていた腰痛などは大分緩和しました。そういう意味でもハードなトレーニングを切れ目なく継続できたことが筋力向上に寄与されたかと感じます。
最近は、個人でトレーニングする環境が整い、我流でトレーニングをしている方も多いかと思いますが、コーチングを受けて思ったのは、初心者のうちに中澤コーチのご指導を受けていればよかったということでした。youtubeやセミナーとは身に付く技量が雲泥の差でした。
長年我流の自分のフォームの癖はフォーム修正を受けても中々直るものではなく、今回のコーチングでも大分苦労しています。自分のフォーム修正にはもっと長い時間がかかると思っています。また来年の試合に向けて継続コーチングを依頼しようと考えております。
ありがとうございました。
- cubegiant0 様
- 投稿日:2021年09月25日
5月からの8週プログラムに引き続いて購入。
秋のパワー大会までのサポートを継続的にお願いしてます。
足の怪我以来不調であったデッドリフトが改善
スクワット ベンチプレスも尻上がりに調子が上がっております。
中澤コーチ様のモビリティドリルをやりこんだおかげで怪我もほぼ完治 可動域も改善しました。
フォーム指導やプログラム作成も的確です。
きつすぎる内容もありましたが、コーチを信じてやり込むと後から必ずついてくると思います。
大会後も引き続きご指導をお願いする所存です
- 柴犬 様
- 投稿日:2021年09月20日
最高でした?〓♂〓
- MY 様
- 投稿日:2021年09月19日
豊富な知識により、フォーム指導や体の不調時の対処方法などが的確で、本当に助かっています。中澤さんに指導をお願いしてから、正しいフォームを習得できただけでなく、怪我がなくなりました。今後も引き続きお願いしていく予定です。ただ一つ、、、日本と海外の時差があるので、連絡がすぐに取れないことがあるのが少し気になる時があります。