実に楽しい4週間でした。 DMでのサポートが手厚くてよかったです。 ホームジムなのでマンネリになっていましたが、その状況を打破できました。 とりあえず教わったことを中心に自分でやっていき、しばらくしたらまたリピートしようと思います。 気になってる人は一度お願いしてみるといいです。 値段も1ヶ月のジム代程度ですからかなりリーズナブルに感じました。 このレベルのトレーナーに毎日のようにネチネチ質問できるって最高ですよ！

木下コーチのオンラインパーソナル8週プランを受講しました。 率直な感想としては最高&最高of最高with最高という感じです。 (※言語化できないほどに満足しており、８週を終えて秒速で再契約しました。) まず数字の結論から伝えると、BIG3のトータルが40kg増えました。 SQ：160→175kg（+15kg） BP：120kg→125kg（+5kg） DL : 160kg→180kg　（+20kg） 筋トレ歴が7年と長いので伸び代に期待していませんでしたが、この短期間でみるみる急成長。 本気で人生２度目の成長期が来たのかと錯覚するほどでした。 この成果はどう考えても木下コーチのサポートのおかげです。 普段のサポートがめちゃくちゃ丁寧で、感謝を通り越して謝罪したくなるレベル。 メンヘラ気味の彼女かと勘違いするほどレスが早く、内容も超丁寧です。 価格設定も非常に親切でコストパフォーマンス抜群です。 BIG3を甘く見てる人はどこかで必ず足下をすくわれるので、悩んでる暇があるなら黙ってプロのサポートを受けてください。

今まで自学自習式・都度限界方式でトレーニングを積んできました。３０前半まではそれで順調に記録を伸ばすことができていましたが、３０代中盤に差し掛かってからは、限界までやりづらくなり、怪我も頻発するように…。記録もここ数年はデッドのみ微増、ベンチは停滞、スクワットに至っては下降という傾向が続き、様々な方法を調べ試すもどうにもならず…すがる様な思いで申込ました。 まだ１か月ですが、悩んでいたスクワットのフォームは劇的に改善・楽に担げるようになり、辛かった腰の痛みがほぼなくなりました。ベンチプレスは、適切なフォーム指導・適切な補助種目の選定にて大幅に改善。絶大な効果を感じたため、さらに継続申込しました。数か月後には間違いなく記録が更新できていると思います。こういう感覚になるのは何年ぶりでしょうか。 木下トレーナーをご指名させて頂いたのは、アメフト等でのS&Cコーチとして素晴らしい実績を持っておられ、「攻め」の重量アップ面だけでなく「守り」のコンディショニング面でもよいアドバイスが頂けると考えたからです。実際にまさにその通りで、今までの練習内容及び今後の目標、現在のコンディションを考慮した非常に合理的なメニューを作成頂けました。自分一人では決して考え出すことはできなかったでしょう。また、実際に取り組んだ結果を踏まえて、絶妙なさじ加減で調整頂け、弱点克服方法・リカバリー方法についても自分自身の状況に応じた適切な助言を頂けます。 オンラインパーソナルでは、練習内容、感じたこと、考えたことを文書化していくことが、練習記録にもなり、アウトプットしていくことで練習の質が向上します。また、毎回動画撮影していくことで適度な緊張感が持てます。動きにフィードバックも頂いた上で何度も確認でき、イメージトレーニングで動きが改善します。 ＳＮＳ全盛時代、競技仲間と繋がり情報交換したり、ネットでのトレーニング情報収集は簡単にできますが、情報の波に飲まれてしまったり、競技仲間の練習内容を見て刺激を受けつつも自分のすべきことを見失う…そうした経験は誰しもあるのではないでしょうか？プロのトレーナーの方に個別相談できると、自分の方向性も見失わなくなり、練習内容に迷いもなくなります。また、上手くいかないときにも相談するできることで焦ってしまうこともなくなります。本当におすすめです！

まだプログラムの途中ですが、もっと早く申し込んでおけばよかった… この一言に尽きます。自分のトレーニングに行き詰まりを感じている。果たしてフォームはコレで良いのか？周りに指導者が居らず独学でトレーニングしている場合は、1日でも早く指導を受ける事をお勧めします。

投稿日：2021年11月12日
オンライン2ヶ月目です。 しっかりとしたトレーニングメニューを提示いただけるのがとても心強いですね。自分一人でやっていた時は、これで強くなれるのか？という疑問を抱えながら考えていたメニューですが、その不安とおさらばできるのでトレーニングに集中できます。 フォームに対する修正やアドバイスは此方の主観をしっかりと取り入れた上で指導していただけるので、教科書的修正では無く自分に合ったフォームに辿り着けていると思います。 引き続きコーチングをお願いしたいと思っています。

投稿日：2021年12月08日
コーチを受けて3ヶ月目になります。先日パワー大会に出場しました。自分一人では何となくでしか理解できなかったピーキングを指導してもらったので、何の不安も無く試合に挑む事ができました。試技重量の設定も3パターン程設定してもらっていたので、当日各試技の調子に合わせて重量選択する事が出来ましたし、デッドリフトでは試合でMAX更新する事ができました。今後も引き続きコーチングをして頂きたいと思っています。

投稿日：2022年01月07日
連続購入4ヶ月目です。きめ細かい指導をしてもらえるので、正直一生続けたい位です。 1番伸びているのがスクワットですが、スタートから比べると別人のフォームに変わっていて、自分でも綺麗なフォームになったなと感心しています。 急な出張等でトレーニング計画が変わったとしても、早急で柔軟な対応をしていただけるのでとても助かっています。 パーソナルを受けることによって、トレーニングメニュー難民、フォーム難民を脱する事ができるので、とてもお勧めです。

投稿日：2022年04月14日
パーソナルを受けてから2回目の大会に出場します。 前回もそうでしたが、大会へ向けてのメニューとスケジュールがはっきりしているので、悩む事がありません。アップから第3試技まで全ての重量を提示してもらえており、試合に集中できます。まるでプロアスリートになったかの様な感覚で日々を過ごせます。

投稿日：2022年05月13日
コーチングを受けてから8ヶ月程ですが、先日行われたパワー大会ではトータルが45kg伸びました。 試合の設定もそうですが、ピーキングもバッチリ設定されているので文句無しです。引き続きコーチングを受けたいと思います。

投稿日：2022年08月12日
仕事の都合による急なプラン変更や、休止等にも快く対応して下さり、本当に助かっています。

投稿日：2022年10月20日
長期出張による一時休会等も臨機に対応して頂いてとても助かっています。

投稿日：2022年11月16日
仕事の都合で約1月ぶりのオンライン再開。そこから一月半での試合出場という強硬スケジュールでも無理なく対応していただき、尚且つ調子が絶好調 最早オンライン無しでトレーニングする事が考えられなくなってきました。

新しいコンタクトスポーツを始める事になり怪我した状態からのスタートでしたが、非常に親身に相談にものって頂けたしメニューもかなり考えられてる物だと思いました。自分にはめっちゃはまってます!最初は買取契約にしましたがもう定期購入に替えました!これからも宜しくお願いします!

ものすごく丁寧＆成果につながりました！ 結果からお伝えすると3ヶ月程度でBIG3が500kg→540kgに伸びました。 ラインでトレーニング動画を送ってフィードバックを頂いてたのですが、ものすごくマメに連絡をくださり、必要に応じて参考動画をくださったりしていました。 対面でお会いした時も変わらず優しくてデカい、雄というイメージです。 一度減量で離れますが、また受講させていただきます。本当に感謝しています！強くなりたい方にはオススメです！

筋トレを本格的に初めて3年、今まで自己流でトレーニングしてきましたがフォームだったり色んな面で停滞を感じていた所に MBCパワーのホームページで中澤悠人さんのオンラインパーソナルのサービスが始まるのを知り、思い切って中澤コーチにオンラインパーソナルを申し込みました。 MBCのパーソナルプログラムを購入後に早速、中澤さんから連絡が入りカウンセリング開始。 中澤コーチはとても親切、丁寧、柔軟に相談に対応して下さりました。 そして今の自分の目的、目標にマッチするオリジナルプログラムを組み立てて下さり、翌週からデイ1がスタートしました。 プログラムを実践しトレーニング動画を送ると直ぐに的確でとても分かり易いフィードバックを下さり、実践するとスクスクと自分が進化して行くのを感じました！またトレーニングに関する事に何時でも気軽に相談でき、その場でリアルタイムで実践できたのは本当に良かったです！ 今回のコーチングを通じて、フォームの修正による技術の向上とエラー動画の軽減による怪我防止に始まり筋肥大、筋力のパフォーマンス向上は勿論の事。 これからケガなく長くトレーニング継続する為のケアやモビリティワークの重要性を身をもって知る事で トレーニングの質が大幅に向上したのは言うまでもありません！ 本当に申し込んで良かったと思います。 そして引き続きコーチングをお願いする事にしました!

周りにパワーリフティング競技者が全くいない環境なので今回、知識のある方に長期的に指導してもらおうと思い購入する事にしました。 今回ミーティングなどをしてみて、中澤さんはSNSに色々な情報を投稿されていますが、その情報は万人向けの為に選んだ一部の情報だと感じました。自分のフォームを見てもらいましたが、瞬時に改善点を見つけてくださり知識のない自分にもわかりやすく説明してくださいました。 その豊富な知識量からプログラムを組んでくださるので安心感があります。 パワーリフティングを始めてみようかなという人にぴったりの内容だと思います。

BIG3の伸び悩み、自己流でやるのにはこれが限界かなと思いコーチングを依頼することにしました。 結論から先に述べますが、枠が空いているのならば確実に依頼するべきです。特に初心者、中級者の方は必然に近いように感じます。 上手くは伝えきれませんが 的確、丁寧、分かりやすい、愛妻家です。 まだ実施して3週間ですが確実にフォームエラーが無くなり、また確実に強くなってきています。 何より嬉しいのはとても親身になってくれること。 何かあってもこの方に任せとけば‥という無二の安心感があります。 トレーニングを続ける限りは一生お世話になるかもしれません。 もう一度言いますが枠が空いているならば 即依頼してほしいです。

ヒアリングを元に丁度いいボリュームでメニューを作成してくださるのでありがたいです。

8週間のプログラムが終わり、トータルが30kgUPしました。 結果も良かったのですが、メンタル面、コンディショニング面、フォーム面、しっかりサポートやケアをしていただきました。 これからもコーチングを受けたいと思える期間でした。

とても大切なポイントを教えていただき、かなり上達しました！毎回動画を見て指導をしてくれたり、時にはzoomで実況までしていただけて、とても助かります！

プログラムを受けている方から伺い、初めて利用させていただきました。古傷が痛んだ際もケアの仕方や信頼のできるスポーツトレーナーさんを紹介いただき、安心してフルパワーでプログラムに臨めています。 これまで意識していなかった事やその重要性も教えていただき、日々楽しんでいます。 8週間終わっても継続していこうと思っています。 つないでいただいたMBCさんにも感謝しています。

8週間ベーシックプログラムを購入 きめ細かい指導、ラインによるアドバイス　動画チェック　毎週のズームミーティングなど非常に有効です。 プログラムも自分では組めないような内容ですし、補助種目の解説も充実しております。 中澤コーチ様の的確なご指導によりフォーム修正等も順調に進んでおります。 現在3週間終了　残り5週間ですが、記録向上で結果を出します。 中澤コーチ様の作成されたトレーニング前ウォームアップのモビリティドリルが秀逸です。 またラインで追加の種目もご指導頂き大変ありがたいです。 お陰様でハードなメニューですが、コンディションは上々です。 今後もよろしくお願いします。 皆様にもお薦めいたします

2021年１月下旬から５月の新人大会に向けてディーププログラムをお願いしました。 減量からモビリティ、メンタル面でのサポート本当に感謝してます。減量は－5kg減らすことが出来ました。 無理なく減量をすることが出来て、今も大会当日の体重のまま維持が出来ています！！ 元々、肩を痛めていた為、モビリティをたくさん教えて頂き、一時期はローバースクワットも出来るようにまでなりました！ 仕事中にまた痛めてしまい、ハイパースクワットに変更して大会に臨みました！ 大会前は不安な事も多かったですが、Zoomミーティングをして頂いたりと、落ちついて大会に出ることが出来ました！ 大会当日もアップを送りすぐにアドバイスをしてくれたりと、すごく心強かったです！！ PeakingまでSQが順調だっただけに残念な結果では ありますが、おかげ様でDLは+2.5kgUPが出来ました。 大会後は、肩の治療に専念しながら、秋の大会に向けて新たにプログラムをお願いさせて頂きました！今回はDLのフォームを変えてもらい、尚且つ体の使い方も合わせて指導して頂いています！ おかげ様で、フォームがキレイになったね！と褒められます！ 以前もオンラインパーソナルを受けていましたが、ここまでメンタルや動画でのアドバイスをとことん教えてくれるコーチは居ないと思います！いつ寝ているのかな？と不思議なくらい、すぐに返信がきます！！なので、悩んだ時にすぐに相談にのって頂いています！ 初心者だからこそ、中澤さんのオンラインコーチングを受けて良かったな！と日々おもいます！！ 悩んでたら一度受けてみると良いかとおもいます！！ オススメですよ！

色々な環境、目的な方がいると思います。 レベルの高いアスリートの方々のコーチングもされてますが、ここはトレーニング歴初心者～２～３年の私の立場から感想を書かせてもらいます。 もし、専門的な知識と経験のある方から直接指導を受けられる環境に無く、長く大きな怪我をせずトレーニングを続けたい方、BIC3を伸ばしたい方は迷わず中澤コーチのオンラインコーチングを受けるべきです。 そのようなジムやトレーナー過疎地の方は多いはずです。 間違いなく、トレーニングの質が爆上がりします。 zoomを使ったミーティング、動画を見てのフォームチェック(場合によってはzoom使用しリアルタイムで 指導も受けられます)、それぞれに適したプログラムの作成。 フォームチェックはびっくりしますよ。 とにかく洞察力、観察力、分析力がすさまじい。 私の場合、しゃがみで膝が内に入る癖、そこから来る痛み、スクワットでバーの担ぎの左右差、それらの原因を話や動画で気づいて下さり、必要なストレッチなど教えて下さり改善しているのです。 正直、驚きます。 LINEで繋がっていますから、怪我や体調不良などによるプログラムの再変更やアドバイスなども可能。。 でも、どんな人だろう。。？と不安になったりもしませんか？ きっと大丈夫です。 中澤コーチの大きな魅力のひとつがその人柄です。 ミーティングはあっという間です。 とにかく料金以上のサービスを受けているのは間違いないといつも思います。 どうですか？ はじめにトレーナー過疎地ならなんて話しましたが。。 ここまでのトレーナー、コーチに出会えることは滅多とないと思います。 オンラインだからこそ、そのコーチングを受けられている。その事に本当に感謝しています。 きっと、皆さんの心強い最大の味方になってくれますよ！！

自分のトレーニング歴は3年ほどでyoutubeや書籍などを参考トレーニングをしてきました。 しっかりとしたトレーニング指導を受けたいと思っていましたが、近くにそのようなものを受けれる環境がなかったため、オンラインコーチングをお願いしました。 結果トータルが20kgほど伸び、フォームも劇的に改善しました。 いろいろな面でサポートして頂いたので、楽しく8週間のプログラムを実践することができました。 ぜひおすすめしたいです。

最高です。 アドバイス受けながらトレーニングしてますがフォームが改善されて痛い所なくトレーニング重量も伸びてます。 また質問に対する返信がめちゃくちゃ早い。 トレーニング伸び悩みある人は受けるべき！

大会まで1ヶ月前という難しいタイミングにも関わらずしっかり調整いただきました。 SQに関しては1ヶ月で20kg伸びました！ 疲労感をコントロールするRPEを採用し適切な疲労感で日々の練習をこなせました。 1ヶ月でこれだけ伸びれば…と思うので今後もお願いしようと思います。

初めてしっかりしたパーソナルを受けたのですが、説明もわかりやすくbig3のフォームが安定するようになりました。 ケアの仕方やアップまでサポートしてくださり４週間あっという間でした。もっと早く受けていればと思いました。

前回の８ＷＥＥＫＳプログラムに引き続き、長期的なプラン中の８ＷＥＥＫＳプログラムを組んでいただきました。前回のプログラムでかなりフォームを改善していただき、痛いところもなく、気持ちよくトレーニングできています。 また、技術も上がり、扱える重量が増えている事を実感しながら楽しくトレーニングできているのが一番うれしいです。 今後も長期的なプランで、狙うは来年のフィジーク大会出場。これからも全幅の信頼の下、熱く楽しくトレーニングしていきます！

長年悩んでいた事に的確に改善策を提案していただいて、確実に良い方向に向かっています。次の大会が楽しみです！

最初に12週プログラムでお世話になって、手応えを感じています。 試合が近いのでピーキングも指導お願いしたくさらに4週追加でお願いすることにしました。 このままいけば試合でベストが出せそうです！

趣味でバーベルを使ったトレーニングを続けてきましたが、2か月程前から、スクワットをすると足腰に痺れがあり、日常生活にも支障が出るほどになってしまいました。 もうトレーニングはできないのかと落ち込みましたが、試しに中澤さんのプログラムに申し込んでみました。色んなモビリティドリルなどを教わり、継続して続けていると、少しずつ痺れが改善していきました。 1か月前の動画と比較してみると、身体の柔軟性がとても改善されていて驚きました。 LINEで動画を送ると、細かくどこをどうしたら良いか丁寧に教えてくださり、毎回学ぶことがとても多かったです。 どんどんLINEしてくださいと言ってくださっていたので、本当に毎回たくさん送ってしまいました。 あっという間でしたが非常に充実した4週間となりました。 本当はずっと継続したいですが、教えていただいたことを暫く継続して自分で練習してみたいと思っています。 またいつかお願いすると思うので、よろしくお願いします！

本当に熱心に指導してくださいます！ とにかくたくさんコミュニケーションを取ってくださるので、不安な気持ちが楽になります。 専門的なことが分からなくても、分かるように説明してくださるので大丈夫です！ 私はパワーリフティング初めて半年の初心者ですが、勇気を出して申し込んで良かったと思っています。 フォームの改善点も毎回伝えてもらえるので、一つひとつ直していくことで成長を実感できます。 メニューもマンネリしないように、こちらの要望を汲み取って作成してもらえるので、こんなに手厚いプログラムはないと思います！ これからもお世話になって自分がどう成長していくかが楽しみです！

豊富な知識により、フォーム指導や体の不調時の対処方法などが的確で、本当に助かっています。中澤さんに指導をお願いしてから、正しいフォームを習得できただけでなく、怪我がなくなりました。今後も引き続きお願いしていく予定です。ただ一つ、、、日本と海外の時差があるので、連絡がすぐに取れないことがあるのが少し気になる時があります。

5月からの8週プログラムに引き続いて購入。 秋のパワー大会までのサポートを継続的にお願いしてます。 足の怪我以来不調であったデッドリフトが改善 スクワット　ベンチプレスも尻上がりに調子が上がっております。 中澤コーチ様のモビリティドリルをやりこんだおかげで怪我もほぼ完治　可動域も改善しました。 フォーム指導やプログラム作成も的確です。 きつすぎる内容もありましたが、コーチを信じてやり込むと後から必ずついてくると思います。 大会後も引き続きご指導をお願いする所存です

途中休養を挟み24週間のパワーリフティングのコーチングをいただきました。 本番環境と同じにして結果的にトータル＋30kgと大きく記録を伸ばすことに繋がりました。 フォーム修正、コンディショニングの結果、常であればピーキング期間中にどこかしらを痛めていましたが、今回は本番まで大きな怪我なく、ほぼメニューは完遂することができました。 内容は自分が頼んだせいもあってかなりハードな内容でしたが、やる前は無理かと思ったメニューもやってみれば何とかこなせるよう内容で、長期的に筋力の基本ベースが引き上げられたかと思います。 また、コンディショニングについて、ご指導いただいたケアを実践し、トレーニング後に悩まされていた腰痛などは大分緩和しました。そういう意味でもハードなトレーニングを切れ目なく継続できたことが筋力向上に寄与されたかと感じます。 最近は、個人でトレーニングする環境が整い、我流でトレーニングをしている方も多いかと思いますが、コーチングを受けて思ったのは、初心者のうちに中澤コーチのご指導を受けていればよかったということでした。youtubeやセミナーとは身に付く技量が雲泥の差でした。 長年我流の自分のフォームの癖はフォーム修正を受けても中々直るものではなく、今回のコーチングでも大分苦労しています。自分のフォーム修正にはもっと長い時間がかかると思っています。また来年の試合に向けて継続コーチングを依頼しようと考えております。 ありがとうございました。

Ｗ８を３回目の継続です。当初始めた時のＢＩＧ３記録を数ヶ月で大幅に更新する事ができており、大変嬉しく思っています。いつも親身に相談に乗っていただけ、迷った時はエビデンスと共に選択肢を与えてくれます。怪我をしそうな時、より可動域を出す為に色んな引き出しからモビリティドリルを教えていただけます。 ちなみに、 ５月 ９月 SQ 105kg→125kg(+20kg) BP 83kg→97.5kg(+14.5kg) DL 130kg→147.5kg(+17.5kg) TTL 318kg→370kg(+52kg) 私は特別素質があるわけではありません。また、フォームを矯正していただいた結果での記録アップなので、言う事ありません。我流の時はＳＱ８０ｋｇで股関節を痛めていました。 故障せずに記録を伸ばしたい方は枠があれば是非中澤コーチへ！

3ヶ月行いました。 すごく良く、動画で撮って送ると言うことで言われたことに対して振り返りが出来るのが素晴らしい点。 そして中澤さんの人の良さも素晴らしかった。 しかし初心者に毛がはいた自分にとっては難しい部分があり何がなんだかわからない部分になってしまったり。 初心者にはちょっとハードルが高い部分あり。 初心者の場合聞きたいことが1つだけじゃないがタイムラグと文章におこすめんどくささで聞かずじまいで進んでしまったのが、自身としても反省点。 中級者、上級者にはオススメ！！ 中級者以下はオススメ出来ないかも。 また何年後にレベルアップしてやりたい。

初心者でフォームを直しながら、持てる重量が上がりました。呼吸の仕方とか考えたこともなかったです。 ただただすごいです。 デッドリフトが1ヶ月で80kgから100kgになって嬉しかったです。

5月より継続受講中 まず８週　次いで１２週　継続して　10月初に大会 大会後も継続して定期更新申し込んでお世話に なっています。 半年継続してますが モビリティドリルやり込みでケガに強くなりました 古傷も完治　ケアに対する意識が変わりました 続いてフォームの改善　呼吸の意識　そのほか細かい動作の意識が改善し　段々定着してきます 次回大会は22年春ですが今の状態をキープしつつ更に伸ばしていきたいと思います 中澤先生には大変感謝しております これからもご指導よろしくお願いします

big3が伸びる気配しかないです。 丁寧なアドバイスや細かなミーティングをして頂きとても効果を実感しています！

パワーリフティング をやっている者ですが、中澤さんのコーチングを受けてから確実に強くなっていると実感しています。また、三種だけでなく補助トレもしっかり細かいところまでフォーム指導をしていただけるので、とても勉強になります。また、身体の不調を伝えると改善するための指導もしてくれるので、とても助かっています。あとはなんと言っても中澤さんは人柄が最高です！いつもモチベーションを保てるような言葉がけをしてくれた、できているところはしっかり褒めてくれ、もっとって言うところはちゃんと指導してくれます。中澤さんのコーチングのおかげで毎日楽しくトレーニングができています。

7月から継続しています！ パワーリフティングに興味を持ったことをきっかけに受け始めました。 そこからの成長は自分でも驚くほどで SQ-140→157.5( +17.5kg) BP-105→117.5(+12.5kg) DL-180→220(+40kg) total +70kg ここまでの成長は自分1人では確実になかったです！ 毎回のトレーニングに丁寧なフィードバックが返ってくるので意識を持って取り組めたことが要因だと思っています。 また受講前は怪我が多かったですが、適切なウォーミングアップや痛みに対するエクササイズも処方してくださるので怪我なく重量アップしていくことができました。 これからトレーニングを続けていく中でもとても大切なことを教えていただいているので今後も継続してお願いする予定です！ BIG3が強くなりたい人や、トレーニングでの身体の痛みに悩んでる人はすぐに相談してみることをおすすめします！！

とにかく効果を実感して継続購入しています。 トレーナーとして働いており、自分のクライアントにも通ずる知識も得ることができています。 勉強しながら強くなる感覚がとても良いです。

最高です！！

1ヶ月が経ちましたが、順調に良くなってます。 個々の癖に合わせて、提案し、課題を抽出したら その人が分かりやすいように伝えてくれます。 股関節に違和感があったのですが、これが無くなってきました。 もっと早いうちに受ければ良かったと今では思ってます。

トレーニングメニュー、トレーニングフォームの他に、身体のケア、生活環境に合わせたトレーニングメニューの変化等々、至れり尽くせり面倒を見てくれて頼もしいです。 1rmもしっかり伸ばせて満足です

中澤さんのフィードバックでフォームがめちゃめちゃ良くなってきました！ 人柄も良くミーティングの時のお話も楽しいです！ そのため定期購入させてもらっています！

スクワットで200kgの壁を越えれる気がしてきました！ 大会がもう少しなのでしっかりとコーチングに応えられるよう頑張ります！

大会までとしていましたが、まだまだ伸びしろを感じたため、継続して購入しています。

モビリティや、常に知識、身体の使い方のデータをアップデートして教えてくれます。勉強にもなるし、強くもなれます

初めてのパワーリフティングの試合のためにオンラインパーソナルをお願いしました。 プログラム作成からフォームチェックまで丁寧に対応して頂けました。 分からないことも随時DMでご対応頂けました。 試合に向けてのトレーニング時のマインドや、試合当日の準備もアドバイスを頂けてとても勉強になりました。 経験豊富なトレーナーですので、強くなりたい方は受けて損ないと思います！

モビリティも教えていただける知識の幅が素晴らしい

ディーププログラムで最初購入して、手厚いサポートを受けました 記録も大幅に更新しました。 そこで財布とも相談し、1つ段階を下げたものの、継続購入しました！

本当にやってよかったです。 迷っているのであれば絶対にやったほうがいいです！ モビリティの重要性、毎回のフォームチェック、必要な補助種目 今回定期で約3ヶ月間お世話になりましたが、また頼みたいと思います！

練習メニューやFBはもちろん、コンディショニングや試合の準備まで、幅広いサポートをハイレベルで提供頂いてます。 この値段でいいのかと思うほど情報やサポートが得られるコーチです。

かれこれ6ヶ月くらいコーチング受けてますが，まだまだ学ぶことがたくさんあります．引き出しの多さに驚きです． 怪我が多いですが，諦めずにコーチングしてくれます．けがが多いのにも関わらず，技術はかなり向上に数字も伸びてます． 強くなりたい人は受けるべきです！

コーチング受けたことない人はやるべき！！ 良すぎて値段に釣り合わない！！

11ヶ月お世話になりました。 動画を撮って送ればすぐにフォーム修正及びプログラム変更等対応していただけるので助かりました！

どんどん思うように体が動くようになって、記録が伸びています！

適切なアドバイスをいただけるので、記録が少しずつですが向上していきます！

中澤さんの人柄も含めて購入しました。 パワーリフティングを始めたての人はあえてプロのコーチに見てもらうことでフォームが一気に定まるのでおススメです！

今まで自分でプログラムを作っていました。ただ頭打ちが来てコーチに頼みました。 伸び悩んでいた記録が少しずつ突破出来ているのでこの調子で頑張ります！

大会シーズンだけでなくオフシーズンのプログラムも的確作って頂けます。また日々のアドバイスがテキストだけでなく動画もあるのでとても分かりやすいです！さらに中澤コーチの神髄である身体をケアする面についてマジで最高です。やっぱりパワーリフティングはスポーツなので、身体をケアする方法を知れるだけでも長く続けれるのでどんどん強くなります！

ウォーミングアップをおろそかにしていた自分が恥ずかしくなりました。ウォーミングアップをしっかり行うだけでも身体を上手く動かすことが出来、挙上重量が伸びることに気付きました。 今後もセルフケアを実践して少しずつBIG3を強くしていきます！

中澤コーチのプログラムには、目的を達成する為のありとあらゆる方法がこれでもかというくらい詰まってます！ その知識は袋小路になってしまって伸び悩んでいた記録を更新させてくれたり、自分でも気づかなかった個癖や弱点を的確に見つけて修正改善を促してくれます。 数多いるトレーナーの中でも最も信頼できる専門家です

筋トレを初めて半年程の初心者です。 YouTubeを見て自分でメニューやフォームを考えたりしてやってましたが 結局フォームがわからなかったり、 体の変化があまりなかったので今回お願いしました。 3週目で扱える重量が伸びたり、トレーニング前のストレッチも教えていただいてから動きやすくなり、肩の違和感がなくなったりと自分一人では解決できなかった問題が次々と解決されていってびっくりしてます。 今回は初めてだったので買い切りでお願いしましたが、 定期購入します。 マッチョになりたいです笑

パワーリフティングの大会に向けて約4ヶ月コーチングをして頂きました。元々腰が悪く、開始時もぎっくり腰が治らない中お願いすることになりました。しかし私の身体や動き、そして勤務形態に最適なコンディショニングやフォーム指導、プログラム作成をして頂いたおかげで腰は整い、更に1度も怪我なく公式記録を40kgと大幅に更新することが出来ました！ 何かある度に懇切丁寧にミーティングをして下さり、非常に気持ちよく大会に備える事が出来ました。 また是非ともお願いしたいと思えました！

的確な指摘や、オンラインでのフォーム指導のおかげで、自分自身、伸びていると感じます。次の大会でベスト出したいです。

約半年お世話になり、トライ&エラーで底上げができているのを感じます。順調に行けば次回の大会では3種ともPR更新が期待できそうです。

まず何よりも誠実な方です。豊富な知識はもちろんですが、相手の感覚に合わせて伝えようとする姿勢が素晴らしいと感じました。技術面だけでなく、柔軟性など身体の適切な使い方を丁寧に教えて頂けます。 これからコーチングを受けようと考えられている皆様は、とにかく自発的かつ積極的にコミュニケーションを取ることをオススメします。パワーリフティングに限らず、結果を出す為にはとても重要なことだと思います。プログラムをこなすだけでは伝わらないことが出てきます。中澤さんからも「言ったもん勝ち」と伝えられますが、気になったことは何でも聞いた方がいいです。その為のコーチだと思います。定期的なミーティングはモチベーションの維持にも役立ちます。 私は大会にてtotalのPRが22.5kg更新できました。新たな目標もできましたので、また適切なタイミングでコーチングをお願いしたいと思っております。 今回は本当にありがとうございました。

スクワット時の股関節の違和感について相談しました。 オンラインでしたが自分の体のバランスや柔軟性を確認して頂いた後にストレッチとウォーミングアップを指導してもらいました。 注意点や自分の柔軟性にあった意識の仕方などを詳しく教えてくださいました。 今回の指導のおかげで違和感なく記録更新を挑戦する事ができました。 また、トレーニング前のストレッチとウォーミングアップの時間が短くなり効率も良くなりました。 ありがとうございました！

スクワットのフォームをオンラインで指導してもらいました ジムに許可をもらって三脚にスマホを付けてZOOMで行いました 結果として最高でした 体感ですが10kgぐらい軽くなりました フォームの事で1年間悩み続けていましたが解決できました 対面式のパーソナルより格安ですしコロナ禍という事もありますのでフォームで悩まれてる方は試してみる事をお勧めします！

スクワットのフォームをオンラインで指導してもらいました ジムに許可をもらって三脚にスマホを付けてZOOMで行いました 結果として最高でした 体感ですが10kgぐらい軽くなりました フォームの事で1年間悩み続けていましたが解決できました 対面式のパーソナルより格安ですしコロナ禍という事もありますのでフォームで悩まれてる方は試してみる事をお勧めします！

オンラインということで最初は不安がありましたが、 中澤さんのわかりやすい指導で楽しくエクササイズを実施する事ができました。教えていただいたエクササイズを続けながらまた お願いしたいと思います！

第3者に見て頂くことで、自分では気づけない課題が明確になりました。 また、課題の見極めについての根拠もわかりやすくご説明いただき とても有意義なお時間でした。