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MBCラットプルダウン/ローロウ 独立型 組立方法
MBCオリジナルラック ラットプルダウン/ローロウアタッチメント組立方法
組立に必要な工具
組立時は下記の工具をご準備下さい。
・30mmのレンチもしくはスパナ 1ペア
・24mmのレンチもしくはスパナ 1ペア
・19mmのレンチもしくはスパナ 1ペア
・17mmのレンチもしくはスパナ 1ペア
・5mmの六角レンチ 1本
・脚立（もしくは大型の足台） 1台
１，土台・支柱・ガイドロッド部分の組み立て
１，まず、土台と後支柱を接続します。
後支柱を土台の突起に差し込みボルトで左右から固定します。
土台のコの字型の突起は穴の空いた側が外側になるよう組み立てて下さい。
２，前後の支柱を連結します。
この工程は２人で作業します、組み立てを行う人とは別に支柱が倒れないよう抑える人が必要です。
３，シートユニットを連結します。
4，組み立てたフレームにガイドロッドを立てます、
ガイドロッド最下部には必ずゴムリングを装着して下さい。
ガイドロッドを下から固定するボルトは指で締めます。（この段階では工具で締めないで下さい。）
５，ガイドロッドに1枚ずつウェイトを装着していきます。
６，ウェイトを全て装着したら、上部のクロスメンバーを載せます。
この時、ガイドロッドを横穴付きナットにはめます。
７，上部のクロスメンバーを載せたら後ろ側のボルトを締めてから、上部ユニットを接続します。
８，上部ユニットを設置したら、ガイドロッドを固定します。
まず横穴付きナットを回して、ナットの穴とガイドロッドの穴の位置を合わせます。
穴の位置を合わせたらボルトで固定します。
ナットを上まで締めます。
２，バンドペグ・シートパッド・レッグパッド・足台の取り付け
１，バンドペグ・シートパッド・レッグパッド・足台を設置します。
３，ケーブルの設置
１，ケーブルを上（ラットプル側）・下（ローロウ側）の順番で取り付けます。
ケーブルは端がリングになったものがローロウ用、端がボルトになったものがラットプル用です。
カラビナがついたままではケーブルを通せない為、ケーブルを通す前にカラビナは外しておきます。
ラットプル用ケーブルはまずボルトの付いた側を接続し、ハンドル側まで通したらカラビナをネジで固定して下さい。
ローロウ用ケーブルはまずリングの付いた側を接続し、ハンドル側まで通したらカラビナをネジで固定して下さい。
※ケーブルは必ず正しい位置に通して下さい。誤って脱落防止ピンの外側にケーブルを通した場合、数回の使用でケーブルの皮膜が破損します。
作業時、ウェイトスタックの下の写真の部分に何か噛ませておくとケーブルを通しやすくなります。
ケーブルの長さはボルトで調整できます、適度にたるみのない長さに調整し、調整が完了したらナットを締めて固定します。
完成
最後にウェイトスタックプレートにシールを貼って完成です。一番上のウェイトスタックはバンドペグが干渉するので、この部分（5kg部分）のみシールの左右をハサミでカットして下さい。
- 2022.12.08
- 15:43
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