ROGUE（ローグ）SB-1 セーフティスクワットバーはスクワットを決して容易にするものではありません。

このバーの重量バランスは独特です。Rogue セーフティスクワットバーを使ったトレーニングは、身体の後ろ側にある筋肉群（脊柱起立筋、大殿筋、ハムストリングスなど）に負荷をかけることが知られています。
重量バランスはフロント スクワットとハイバー バック スクワットの間にあり、パワー出力トレーニングにバリエーションをもたらします。このバーは、従来のバックスクワットと比較して、トレーニングボリュームを最大化できることで知られています。

*セラコートは耐腐食性に優れていますが、特にスリーブ上での金属同士の接触により、時間の経過とともに摩耗する可能性があります。