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※こちらは4週間のプログラムになります 紹介 「RPEベースでのプログラムの作成」と、「世界トップレベルの女子選手の育成」、この両方に実績を持つ非常に稀な日本人トレーナー。スクワットといったBIG-3を中心としたストレングス強化だけでなく、モビリティドリルやコレクティブエクササイズなどのコン...

紹介 「RPEベースでのプログラムの作成」と、「世界トップレベルの女子選手の育成」、この両方に実績を持つ非常に稀な日本人トレーナー。スクワットといったBIG-3を中心としたストレングス強化だけでなく、モビリティドリルやコレクティブエクササイズなどのコンディショングプログラムを組み込み、包括...

紹介 大学機関やプロアスリートチームへの指導、トレーニング歴のない人への指導実績あり。パワーリフターとしてはJr（23歳以下）-120kg級クラスで日本大会3連覇、アジア大会優勝の実績を持つ。 アドバンテージ 筋力強化・筋肥大 パワーリフター向けプログラム作成・指導 トレーニングフォームの...

紹介 「RPEベースでのプログラムの作成」と、「世界トップレベルの女子選手の育成」、この両方に実績を持つ非常に稀な日本人トレーナー。スクワットといったBIG-3を中心としたストレングス強化だけでなく、モビリティドリルやコレクティブエクササイズなどのコンディショングプログラムを組み込み、包括的...

※こちらの商品はお1人様1回のみ可能 紹介 大学機関やプロアスリートチームへの指導、トレーニング歴のない人への指導実績あり。パワーリフターとしてはJr（23歳以下）-120kg級クラスで日本大会3連覇、アジア大会優勝の実績を持つ。 アドバンテージ 筋力強化・筋肥大 パワーリフター向けプロ...

※こちらの商品はお1人様1回のみ可能 紹介 「RPEベースでのプログラムの作成」と、「世界トップレベルの女子選手の育成」、この両方に実績を持つ非常に稀な日本人トレーナー。スクワットといったBIG-3を中心としたストレングス強化だけでなく、モビリティドリルやコレクティブエクササイズなどのコンデ...

紹介 ラグビー日本代表選手をはじめ数々のアスリートに携わるかたわら、フィットネスクラブにて一般の方への指導もおこなう。パワーリフターとしても三種とベンチプレスの両方で日本一、ベンチプレスでは世界大会6位入賞の実績を持つ。 アドバンテージ 筋力強化 アスリートのフィジカルアップ Big3を含...

紹介 ラグビー日本代表選手をはじめ数々のアスリートに携わるかたわら、フィットネスクラブにて一般の方への指導もおこなう。パワーリフターとしても三種とベンチプレスの両方で日本一、ベンチプレスでは世界大会6位入賞の実績を持つ。 アドバンテージ 筋力強化 アスリートのフィジカルアップ Big3を含...