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ROGUEアブラムGHD2.0 - グルート・ハムディベロッパー
ROGUEアブラムGHD2.0は、一貫したパフォーマンスと安定性、スムーズで精密な調整、独自の携帯性を兼ね備えています。このコンパクトなマシンは、ミッドライン安定化とハムストリングスと臀筋の強化のための総合的なツールであり、そのすべてがアスリートのスポーツに機能的に応用可能です。
バージョン2.0は、初代アブラムGHDのコア要素を維持し、高度な10スロットローラーアセンブリを含む、Rogue独自の頑丈なモンスタースイングアームGHDの設計革新を追加しました。本体は2x3 "の11ゲージ・スチール製で、ボルトで結合された三角形のベース・デザインとゴム足により、ピーク出力まで最大限の頑丈さを誇る米国製です。
GHDトレーニングは、後部チェーン内の筋肉を強化するだけでなく、脊柱起立筋を積極的にトレーニングする数少ない安全な方法の1つでもあります。また、GHD腹筋運動は、ジムで行うあらゆる運動の中で最も強力な腹部収縮をもたらします。得られる正中線の安定性は、脊柱を保護し、スポーツのパフォーマンスを向上させる、内在的なウェイト ベルトのような働きをします。
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