ROGUE モンスター ライノ ベルトスクワット - 独立型
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ROGUE モンスター ライノ ベルトスクワット - 独立型
下半身トレーニングのための新しい特許システム
ROGUE モンスター ライノ ベルトスクワットの独立型は、設置用の53.925インチのスチール脚1組と、プラットフォームの安定性のための3x3インチの角度付き前脚2個が含まれているため、セットアップに別のラックやリグは必要ありません。このコンパクトなユニットは、ガレージジム、天井の低いホームジム、または本格的な施設に設置でき、肩や腰に不要なストレスをかけずに、スクワットやその他のトレーニングによる下半身トレーニングのメリットをアスリートに提供します。
オハイオ州コロンバスで製造される独立型のモンスターライノベルトスクワットには、3x3インチのアームとクロスメンバー、3x6インチのウェイトトロリータワー、ウェイトトロリーを上げ下げするための0.25インチの編組ケーブルが付属しています。使用していないときは、トロリーは1インチ厚のUHMWプラスチックフック、または「ライノホーン」に保管されます。ダイヤモンドトレッドプレートプラットフォームは安定した足場を提供し、持ち手はオーバーハンドとニュートラル グリップが可能で、Rogue社独自のRogueマルチベルト (標準装備) は、41インチから61インチまで調整でき、ほぼすべてのウエストに簡単に対応します。ライノユニット全体 (プラットフォーム、ハンドル、ウェイトポストを除く) は、ミディアムグロスブラックパウダーコート仕上げです。
ライノ ベルトスクワットの使い方
プラットフォームに足を踏み入れ、Rogueマルチベルトを腰に巻き付けます。立ち上がると、トロリーが上昇し、ライノホーンから外れます。これにより、ユーザーはハンドルを引いてスクワットを開始できます。ハンドルを引いた後は、ユーザーがハンドルをタワーの方に押し戻すまでハンドルは後ろに留まり、ホーンがトロリーに安全に再びかみ合うようになります。
ベルトスクワットの利点
従来のバックスクワット、フロントスクワット、ザーチャースクワットではなくベルトスクワットを行うことは、さまざまな理由で有益です。定期的に腰痛に悩まされているアスリートや、軸荷重による脊椎圧迫に苦しんでいるアスリートは、負荷の大部分を腰と脚にかけることで、これらの問題を回避できます。同様に、上半身の怪我 (肩、肘、手首、手など) からリハビリしている人は、バーベルを支えることを気にせずに下半身のトレーニングを続けることができます。
ベルトスクワットは、背骨に牽引力を与え、脚に十分なボリュームを与えるのに役立ち、カーフ レイズからローイング、シュラッグ、デッドリフトまで、他の種類のトレーニングにも汎用性を提供します。これらはすべて、スペースが限られたホーム ジムでも簡単に実行できます。追加の抵抗運動用に、溶接されたバンドペグが1組システムに組み込まれています。
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